Fitness-Special

Warum?

Weil wir uns bei dir vorstellen und eine tolle Zeit, mit neugierigen Interessent/innen und langjährigen Mitgliedern, bei 2 Kurseinheiten, coolen Drinks und lässigen Beats verbringen möchten.
Also schnapp dir deine Trainingsmatte, eine/n gut gelaunte/n Freund/in und genieße ein paar tolle Stunden in sportlicher und familiärer Atmosphäre. Keine Sorge, deine Trainingsmatte, kannst du nach unserem Kurs-Event sicher, vor Ort verschließen, um ausgelassen das Tanzbein zu schwingen.

Nnoch einmal für dich zusammengefasst:

Wann? Sa., 28.08.21, ab 16 Uhr
(bitte sei pünktlich, wenn du an unseren Kursen teilnehmen möchtest)

Wo? Überdachter Bereich hinter dem StattStrand

Kosten? Keine, nur deine kühlen Getränke gehen auf dich.

Eine Anmeldung über die Facebook-Veranstaltung wäre hilfreich!

Was erwartet dich?

Breakletics- HIIT the Beat,
ist die perfekte Mischung aus funktionellen Übungen, effektivem HIIT Training und mitreißenden Beats. Das Beste: Du kannst ohne Vorkenntnisse mitmachen. Die Übungen kommen in verschiedenen Abstufungen, für jedes Fitnesslevel und sind leicht verständlich.

“der neue Fitnesstrend”. Schreibt die Women´s Health. HIIT kennt inzwischen jede/r. Athleticflow kombiniert typische HIIT-Trainingseinheiten mit Yoga. Die HIIT Elemente fordern jeden Muskel in deinem Körper. Im Gegensatz dazu sorgen die Yogaflows für Flexibilität und Balance. Athleticflow vereint das Beste aus beiden Welten. Verlass deine Komfortzone, um stärker, ausdauernder und beweglicher zu werden.

Danach feiern wir ausgelassen den Sommer und tauschen uns gern zu den Themen Fitness und Gesundheit aus. Auch unsere Jule (https://julehealthyndstrong.de) ist vor Ort. Sie ist die perfekte Ansprechpartnerin wenn es um das Thema Ernährung geht.

Komm vorbei!
Egal ob du uns schon kennst oder nicht, du schon einmal an Kursen teilgenommen hast oder nicht, du sportlich oder unsportlich bist.
Wir freuen uns auf dich!