Das Schlafkonzert ist eine besondere Konzertform und eine außergewöhnliche Musikerfahrung bei dem eine ganze Nacht lang Musik im Liegen erlebt wird. Inspiriert von den Sleep Concerts des Musikers und Schlafforschers Robert Rich beruhen sie auf der Erkenntnis, dass der Zustand am Übergang zwischen Schlaf und Wachsein, der Hypnagogia genannt wird, äußerst empfänglich für künstlerisches Erleben ist. Sinneswahrnehmungen mischen sich hier mit innerem Erleben, die Gedanken fließen in freier Assoziation, lebhafte Traumbilder entstehen und vergehen wieder. Davon ausgehend zielt das Schlafkonzert nicht auf Tiefschlaf ab sondern auf ein auf- und abtauchen am Rande des Schlafes, wie ein Taucher an der Oberfläche eines tiefen Sees. Die Musik ist ruhig, langsam und meditativ, sie füllt den Raum und umfängt das Publikum, sie liefert den akustischen Stimulus der es erlaubt, die Balance an der Grenze des Bewusstseins zu halten, sich treiben zu lassen und ganz in die Erfahrung, den Moment, die Musik hineinzufallen. Zeitlos, kathartisch, herausfordernd, tief entspannend; all das sind Schlafkonzerte.

FAQ:

✦ Worauf schlafen die Menschen? Die Gäste schlafen auf ihren selbst mitgebrachten Kissen, Decken, Matten.

✦ Wie laut ist ein Schlafkonzert? Ein Schlafkonzert ist erheblich leiser als andere Musikveranstaltungen, sowohl in der Beschallung als auch in der Publikumslautstärke. Die Musik beginnt etwas über Gesprächslautstärke und wird zu den Nachtstunden hin immer ruhiger um dann am Morgen wieder ein wenig lauter zu werden.

✦ Was geschieht auf einem Schlafkonzert? Das liegt ein wenig auch immer an den Menschen, die dorthin kommen. Im Mittelpunkt steht schon das Zuhören und Wegträumen, aber daneben ist für vieles Raum: Manche bringen sich Zeichensachen mit, andere etwas zu lesen oder zu schreiben. Auch leise Gespräche sind möglich, insbesondere am früheren Abend oder am Morgen. Wichtig ist dabei eigentlich nur Achtsamkeit und Rücksichtnahme, so dass andere Gäste nicht bei ihrem persönlichen Erlebnis zu gestört werden.

✦ Wie ist es mit essen und trinken? Es wird eine Bar mit den üblichen Getränken, also auch Bier sowie eine Teeauswahl gegen Spende geben. Essen können wir leider nicht anbieten, es ist also vielleicht eine gute Idee sich einen kleinen Snack mitzubringen. Insgesamt dürfen die Gäste sich gern mitbringen was sie brauchen um sich wohlzufühlen, wobei wir darum bitten fairerweise die Dinge, die es an der Bar zu kaufen gibt auch dort zu kaufen.

✦ Wie ist es wenn ich schnarche? Nahezu die Hälfte der deutschen Bevölkerung schnarcht zumindest gelegentlich, auch auf dem Schlafkonzert wird es also aller Wahrscheinlichkeit mindestens einen schnarchenden Menschen geben. Wir laden euch dazu ein dies, wie auch alle anderen Klänge die euch in dieser Nacht begegnen, nicht als Störung sondern als Teil der Erfahrung zu begreifen solltest du starke SchnarcherIn sein bitten wir dich eigenverantwortlich zu entscheiden, wie ein rücksichtsvoller Umgang damit aussieht und ob eine Teilnahme angemessen ist.

ENG

A Sleep Concert is a rather special experience indeed: the audience is lying down and spends the entire night at the concert venue, the music is slow, gentle and deep. Inspired by the musician and psychologist Robert Rich, the intention is to reach the state of Hypnagogia. This is the transition between wakefulness and sleep, during which the brain is highly receptive towards artistic experience. Consciousness and subconsciousness hang in the balance, sensory input is blended with dreamlike imagery, nonlinear thoughts and sometimes even hallucinations. It can allow deep insights as well as the expansion of awareness and consciousness. Through suitable music that is slow, often relaxing but at times challenging, the listener is gently guided in and out of sleep, thus reaching Hypnagogia repeatedly like a diver floating near the surface of a deep and calm lake. You will not necessarily have the best or deepest sleep of your life at a sleep concert, but certainly you will experience a night to remember.

Facebook: @luciditysleepmusic

IG: @luciditysleepmusic

Website: www.heinrichlenz.de

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